4 Transformations positives que je dois à mon burnout!
L’expression « Tomber en burnout » te laisse croire que cela arrive du jour au lendemain. Mais en réalité, si tu es tout à fait honnête avec toi-même, cela fait un moment que tu n’es pas dans ton assiette… Presque l’ombre de toi même. Arriver au stade du burnout est le résultat d’une accumulation de fatigue et de stress. À cela s’ajoute une incapacité à sortir d’un cercle vicieux où ce n’est jamais assez bien, couronnée par une déconnexion de soi et de tes besoins.
Si tu te demandes si tu es en plein burnout, si tu traverses juste un gros passage à vide, je t’invite à regarder cette vidéo : Reconnaître le burn-out et s’en sortir.
L'opportunité du burnout!
Mais dès aujourd’hui, je veux que tu saches que même si tu es au fond du trou, il y a la lumière qui t’attend à la sortie. Cette épreuve est sûrement le tournant que tu attendais tant.
Le burnout c’est comme un cadeau très (très!) mal emballé. Ce que tu vas y trouver sera une merveilleuse occasion de faire une pause. La pause devenant obligatoire, tu vas pouvoir (enfin!) prendre soin de toi, te reconnecter à ton énergie de vie. Pour accéder à cela il te faut déjà ouvrir le cadeau. Et l’emballage bien pourri c’est cette surchauffe interne qui a eu raison de toi.
Pour découvrir ce que tu pourrais trouver une fois le chemin de la guérison effectué, je te laisse regarder cette vidéo:
Aussi difficile que ce soit pour toi aujourd’hui, tu as les capacités de transformer cette épreuve en opportunités pour ton mieux-être. C’est ce que j’ai fait. Et ce que les mamans que j’accompagne ont pu réaliser pour elles aussi. Elle ont changé de travail ou réaliser leur rêve d’enfant. Elles ont remis leurs valeurs au centre de leur famille et trouvé leur équilibre de vie.
Si tu sens que ce chemin est aussi pour toi, je t’invite à réserver ta séance découverte. Lors de cette séance d’une heure, je t’accompagne à te projetter dans la vie que tu souhaite créer pour toi, tu retrouve de l’énergie et de la confiance en toi. Et puis on décide si on est faites pour travailler ensemble à la réalisation de tes objectifs de femme et de mère épanouie.
