Lorsque l’on devient maman nos consciences s’éveillent à différents niveaux. Dès la grossesse, on peut se questionner sur notre façon de consommer, sur ce qu’on mange et applique sur notre corps. Mettre au monde un petit élargit ses questionnements à l’autre. L’arrivée d’un bébé est souvent le moment où l’on se met à mieux manger, où l’on commence à éplucher les compositions des produits d’hygiène… Cette exigence du bon pour nous peut se doubler du bon pour la planète, cette Terre que nous offrons à nos enfants comme terrain de jeu. Et on bascule alors doucement vers un mode de consommation plus écologique.
À mes yeux l’écologie ne doit pas être une contrainte mais aussi être écologique en temps et en argent! Parce que c’est bien beau ces convictions, y’a aussi le quotidien! Et si être écolo peut aussi me faciliter la vie et me faire gagner du temps, alors là je dis oui!!!
Dans cet article je partage avec toi, mes astuces écolos à tous les niveaux : écologique et économique en temps et en argent! Après plusieurs années de tests, retours en arrière, découvertes et ajustements, je te livre le best du best de mes habitudes de maman écolo, mais pas dinguo!
Astuce 1 : Faire son liniment maison
C’est l’astuce la plus facile et la plus rapide qui soit! En faisant ton liniment toi même, tu es sûre et certaine de ce qu’il y a dedans. C’est à dire 0 additif ou conservateur. On pourrait croire que les plus grandes marques vendues dans toutes les pharmacies sont des exemples de compositions les plus saines pour leurs produits destinés aux bébés… mais la réalité est tout autre. Il y a toujours un petit quelque chose au nom compliqué et mystérieux qui traîne dans la composition des liniments… Alors au lieu de chercher où trouver dans le commerce un liniment clean, je me suis lancée pour le faire moi même il y a presque 3 ans! Ma cadette n’a connu que cela et sa peau s’en porte très bien!
La recette la plus rapide et efficace
- 100ml d’huile d’olive biologique
- 100ml d’eau de chaux (demandes-en à ton pharmacien. Il t’en remplira un flacon pour quelques €)
- 1 flacon (récupéré d’un ancien produit, c’est encore mieux!)
Verse à part égale l’huile d’olive et l’eau de chaux dans ton flacon. Rebouche et secoue énergiquement. Voilà, c’est prêt! Si le liniment se déphase au bout d’un moment, il suffit de secouer à nouveau.
Astuce 2 : Revenir aux savons en pain et tester les shampoings solides…
Les savons en pain sont maintenant tout doux tout doux. Il en existe pour chaque type de peau. Mon préféré est celui d’Alep car beaucoup moins abrasif que celui de Marseille. Il convient à toute la famille.
Voilà un petit conseil de ma dermato : il suffit de se savonner aux endroits stratégiques (aisselles, pieds, entrejambe) pour ne pas dessécher la peau. Le rinçage à l’eau suffit pour le reste du corps. Ainsi tu préserves ta peau, tu gagnes du temps sous la douche et ton savon dure encore plus longtemps.
En quoi le savon en pain me fait gagner du temps? Il te suffit de stocker des pains de savons en bloc, qui durent deux fois plus longtemps, coûtent moins cher et prennent quatre fois moins de place que des gels douche. Et c’est tout ça en moins sur ma liste de courses!
Et pour les Shampoings solides?
Grâce à eux, je n’ai plus qu’un seul type de shampoing pour toute la famille. Tous nos cuirs chevelus ont été rééquilibrés. Nous sommes donc passés d’un shampoing tous les 2 jours à tous les 4 jours… Il n’y a plus d’après shampoing à la maison, mais juste quelques gouttes d’huile de jojoba pour les pointes de tout le monde! C’est du temps gagné et moins d’argent perdu en soins chimiques… De plus, j’ai une petite boîte de récup des restes de savons et shampoings lorsqu’ils sont touts petits; un coup de mixer, et hop, pour la lessive!
Astuce 3 : La lessive maison
C’est un des seuls produits ménagers que je fais régulièrement. Pourquoi? Parce qu’il est simple à réaliser, les ingrédients sont faciles à trouver dans les boutiques aux alentours et il est efficace. Ainsi faire ma lessive m’évite aussi de porter le bidon de plusieurs kilos lors des courses et mon dos, mes bras s’en portent mieux! Je préfère porter mes enfants que des bidons de lessive et des packs de lait!
La recette que j’utilise depuis plusieurs années vient du livre « Famille presque zéro déchet, ze guide » de Jérémie Pichon et Bénédicte Hulot. Si tu as envie de changer tes habitudes pour tendre vers un mode de vie plus écologique et conscient mais fun, je te le conseille!
Voici la recette de la lessive!
Je la fait toujours en grande quantité pour gagner du temps, soit 2L.
Il te faut:
- 2 litre d’eau
- 2 cuillères à soupe rases de cristaux de soude
- 40 g de savon de Marseille en paillette (ou reste de savon en pain mixé!)
- 40 g de savon noir liquide.
Je ne met pas d’huile essentielle car elle n’est pas miscible avec l’eau et n’imprègne finalement pas le linge de sa délicate odeur!
- Dans une grande casserole ou cocote, verse tous les ingrédients et porte à ébullition.
- Laisse tiédir mais pas refroidir
- Verse dans tes anciens bidons de lessive
- Secoue avant chaque utilisation et verse l’équivalent d’un verre à moutarde directement sur le linge.
Si ton linge est vraiment tâché, prélave les taches avec du savon noir liquide avant de le mettre à laver. Pense aussi aux boules de lavage pour décupler l’efficacité du lavage sans ajouter plus de lessive.
Et pour les moments où il n’y a vraiment pas le temps, quelques copeaux de savon de Marseille, une petite dose de percarbonate de soude, et hop, en machine!
Astuce 4 : Avoir un lave vaisselle!
Je suis du genre minimaliste et ne souhaite pas avoir quoi que ce soit dont je ne me sert pas. J’ai donc longtemps fait sans lave vaisselle. Avec un seul enfant ça passait. Avec 2, vraiment plus! Mon temps est devenu de plus en plus précieux!!! Et la consommation d’eau s’en trouve très largement réduite. De plus, il est super simple de trouver des pastilles avec film hydrosoluble, et juste un petit carton d’emballage.
Pour les grosses casseroles à laver à la main, j’ai trouvé le combo! Un gros savon de Marseille et une brosse à vaisselle. Pas chers et qui durent tellement plus longtemps qu’un liquide vaisselle… Tu n’as plus besoin de racheter en permanence des éponges et la brosse est beaucoup plus jolie! J’adore la brosse avec son long manche qui évite de mettre trop les mains dedans. Elle est aussi beaucoup plus saine car une fois suspendue elle sèche vite. Et quand la saleté est bien accrochée j’utilise une maille de cuivre abrasive et recyclable. Exit le côté vert de l’éponge!
Astuce 5 : Laissez sa mère ou sa belle-mère faire le ménage
Pendant longtemps j’ai pesté en moi même, ou ouvertement, lorsque l’une des deux s’immisçait dans ma maison et se mettait à astiquer le carrelage de la cuisine, les miroirs de la salle demain, laver le sol ou encore astiquer le four… Je le prenais immanquablement comme un reproche déguisé pour me faire passer le message que je n’étais pas digne d’une fée du logis!
Et puis un jour j’ai lâché prise! Et j’ai décidé de voir le bon côté des choses : ma maison était plus propre que ce matin et ce temps gagné à ne pas faire le ménage me revenait pour être présente avec mes enfants. Car dans mon modèle du monde, c’est bien cela qui est important pour moi avant tout le reste : gagner du temps de qualité avec ma famille! Voilà comment j’économise mon énergie à ne pas râler sur la génération du ménage-power et à faire moins de ménage! Lâcher prise sur ce genre de sujet, c’est écologique pour ton énergie et ton temps!
Astuce 6 : Ne pas repasser!
Je ne sais pas toi, mais pour ma part, quand j’entends le mot « repasser » j’ai comme un mouvement de recul… Je replonge tout de suite dans mon enfance, voyant ma mère passant une trop grande partie de son temps libre, postée derrière sa table à repasser et cachée derrière une panière débordante de chemises et de draps… Pour moi cette image appartient au passé et je compte bien faire en sorte qu’elle y reste! Hors de question de passer du temps à défroisser un vêtement qui va vivre sa vie pour être porté et à nouveau froissé dans quelques heures ou quelques jours. Je n’y voit pas un investissement en temps pour un résultat durable!
Ma parade anti fer à repasser!
Je secoue énergiquement le linge humide avant de l’étendre. C’est parfait pour se défouler un peu si besoin! Si tu as un sèche-linge, le mode « prêt à plier » peut jouer en ta faveur! Puis, une fois sec, je prend le temps d’écouter un bon podcast pour plier le linge tout en le lissant simplement avec les mains. Les chemises sèchent et sont rangées sur des cintres… Jusque là tout va bien : personne ne m’a fait remarquer qu’il faudrait tout de même que je repasse mes cols! Et puis je nourris ma curiosité en écoutant des émissions chouettes, alors ce temps de pliage/rangement est même devenu agréable!
Si tu veux que je te partage mes podcasts préférés, y a qu’à demander!
Astuce 7 : Les lingettes lavables
Les lingettes Point de Chausson 
Pleins de lingettes différentes pour tout débarbouiller!!
Ici c’est le moment de te faire plaisir en passant du disque de coton jetable plein de dioxyde à la lingette lavable jolie, biologique et douce! Des tas de créatrices en confectionnent (moi compris!) et les choisir est un petit plaisir de filles tant les motifs et couleurs peuvent être à croquer! Pourquoi ça te fait gagner du temps? Encore une fois, c’est ça en moins à penser lors des courses. Pouvoir les utiliser pour toute la famille simplifie aussi les petits soins quotidiens. Je te conseille d’en acheter (ou d’en coudre?) différents modèles selon leurs usages : change de bébé, débarbouillage, démaquillage…
Cela fait maintenant 7 ans que je m’y suis mise et ces premières lingettes lavables sont toujours de la partie aujourd’hui! C’est un petit plaisir durable, écolo et bon pour ta santé que tu t’accordes là!
Astuce 8 : Les couches lavables, d’un certain point de vue!!!
Un bébé utilise en moyenne, de sa naissance à l’acquisition de la maîtrise de ses sphincters, 4500 couches soit 800kg de déchets! C’est énorme!!! Face à ce constat effrayant, lorsque ma première fille est née, nous nous sommes lancés dans l’aventure des couches lavables! Je dis bien « nous » car si tu es la seule décidée à mettre en place ce système pour le change de ton enfant, cela risque de ne pas durer…
Le coût des couches pour un enfant est vraiment amoindri avec les couches lavables, car même si la dépense au départ pour avoir assez de change parait conséquente, les couches évolutives permettent de ne plus en acheter du tout par la suite.
Bon, le côté écologique des couches lavables n’est plus à démontrer… mais en quoi ça te fait gagner du temps?
- Ton stock de couches est toujours disponible à la maison donc pas de panne le dimanche matin où il faut courir en racheter!
- Beaucoup moins de poubelle à vider car au lieu de jeter chaque jour entre 7 et 4 couches selon l’âge de ton enfant, tu lances simplement une machine avec le reste de ton linge. Avec l’arrivée d’un enfant le rythme des machines s’accélère de toute façon!
- Aujourd’hui, il existe des modèles ultra simple et facile à utiliser sans pliage compliqué ou insert à clipper… Tu peux choisir des couches en matières qui sèchent ultra vite. Certaines sont quasi sèches à la sortie de la machine à laver.
- La technique pour gagner du temps au quotidien est de préparer, plier, comme tu le ferais pour un vêtement, chaque couche, pour ne pas avoir à la manipuler lors du change. Un petit papier biodégradable au fond de la couche permet de récupérer les selles et de les jeter directement aux toilettes pour éviter un gros rinçage systématique.
Écolo mitigé?
Si l’aventure des couches lavables ne te tente qu’à moitié, je comprends!!! Pour ma deuxième fille, j’ai créé un compromis car j’étais la seule à vouloir utiliser ce système. Du coup nous avions des couches lavables et jetables à la maison et chacun utilisait ce qui lui convenait. Ce qui est sûr, c’est qu’on a divisé le nombre de couches jetées sans se prendre la tête!
Écolo juste ce qu’il faut!
Une autre astuce qui est très simple à mettre en place est d’utiliser un maillot de bain-couche lavable. Cela évite d’utiliser le maillot-couche jetable dont le temps d’utilisation est si court qu’il ne mérite pas d’être jeté! Ces maillot-couches lavables sont évolutifs et il te suffit d’en acheter 1 seul pour environ deux ans d’utilisation. Chez nous, la piscine est une activité hebdomadaire alors ça nous a vraiment simplifié la vie. Je rince et lave simplement le maillot couche avec le reste des affaires de piscine et le tour est joué!
Les couches lavables sont une solution écologique qui a un vrai impact, mais c’est vraiment à tenter si tu le sens, sans culpabilité ni pression! Je trouve plus intéressant d’en utiliser jusqu’à l’acquisition de la propreté en mixant avec des jetables plutôt que d’acheter 30 couches lavables et de laisser tomber au bout d’un an. Écoute-toi et teste avec juste une ou deux pour voir comment tu le sens. Il est aussi possible de louer un lot de couches pour tester et décider ensuite! no pression! J’avais loué mes premières couches lavables chez Lulu Nature et cela m’a permis de me rendre compte qu’il me fallait des modèles qui sèchent vite et évolutifs.
Voilà pour mes astuces. J’espère qu’elles te seront d’une aide certaine. Dis moi en commentaire si ce type d’article t’intéresse! Si tu souhaites connaître ce que j’utilise dans ma salle de bain pour moi-même et ma famille pour être propres, jolis et… gagner du temps!!!
À très vite! Et pour plus d’astuces rejoins nous sur Instagram! Si les astuces naturelles pour mamans t’intéressent tu aimeras sûrement l’article « Mes 7 astuces anti-fatigue naturelles, testées et approuvées!« .
